PMDD با علائم خلقی و جسمی شدید پیش از قاعدگی همراه است و می‌تواند کار، رابطه و زندگی روزمره را مختل کند. شدت و الگوی زمانی علائم آن را از ناراحتی معمول پیش از پریود متمایز می‌کند.
چه الگویی به تشخیص کمک می‌کند؟
ثبت روزانهٔ خلق، اضطراب، تحریک‌پذیری و علائم جسمی در چند چرخه کمک‌کننده است. زمان شروع و بهبود را بنویسید؛ صرف بدترشدن حال در یک روز، تشخیص قطعی نیست.
چرا بررسی علل دیگر لازم است؟
افسردگی و اضطراب می‌توانند مستقل از چرخه وجود داشته باشند یا پیش از قاعدگی تشدید شوند. پزشک باید این تفاوت را بررسی کند تا درمان مناسب انتخاب شود.
چه درمان‌هایی مطرح‌اند؟
درمان شناختی‌رفتاری، داروهای ضدافسردگی مشخص و برخی درمان‌های هورمونی از گزینه‌ها هستند. انتخاب و زمان مصرف باید با توجه به سابقه، نیاز به پیشگیری و برنامهٔ بارداری انجام شود.
چه زمانی کمک فوری بگیریم؟
اگر افکار آسیب به خود یا احساس ناتوانی در حفظ امنیت دارید، تنها نمانید و فوراً از اورژانس یا فرد قابل اعتماد کمک بگیرید. برای درمان علائم شدید لازم نیست تا چرخهٔ بعد صبر کنید.
الگوی زمانی به تشخیص کمک می‌کند
در PMDD نشانه‌های خلقی و جسمی پیش از قاعدگی شدت می‌گیرند، پس از شروع آن بهتر می‌شوند و زندگی روزمره را مختل می‌کنند. اگر افسردگی یا اضطراب در تمام ماه وجود دارد و پیش از پریود شدیدتر می‌شود، ممکن است مسئله دیگری همراه یا به‌جای PMDD مطرح باشد. آزمایش هورمون به‌تنهایی تشخیص را ثابت نمی‌کند.
دفتر ثبت علائم چه اطلاعاتی داشته باشد؟
برای دست‌کم دو چرخه، هر روز شدت خلق پایین، تحریک‌پذیری، اضطراب، خواب، درد و تأثیر بر کار و روابط را ثبت کنید و روزهای خون‌ریزی را مشخص سازید. ثبت فقط روزهای بد می‌تواند الگو را مبهم کند. داروها، بیماری‌های زمینه‌ای و احتمال مشکلات روان‌پزشکی دیگر نیز در ارزیابی مرور می‌شوند.
درمان با توجه به شدت و هدف فرد انتخاب می‌شود
درمان شناختی‌رفتاری، داروهای گروه SSRI و در بعضی افراد روش هورمونی می‌توانند مطرح باشند. انتخاب دارو، مصرف پیوسته یا زمان‌بندی‌شده و نیاز به پیشگیری از بارداری باید با پزشک هماهنگ شود. خواب و فعالیت منظم کمک‌کننده‌اند، اما جای درمان علائم ناتوان‌کننده را نمی‌گیرند. جراحی درمان معمول اولیه نیست و تنها در شرایط بسیار انتخاب‌شده پس از ارزیابی تخصصی بررسی می‌شود.
مطالب مرتبط و مشاوره
سندرم پیش از قاعدگی · بررسی اختلالات هورمونی
برای بررسی فردی و هماهنگی مشاوره در شهریار، اندیشه یا تهران، از صفحهٔ نوبت‌دهی استفاده کنید. محل و امکان انجام هر اقدام تخصصی باید با مرکز مربوط هماهنگ شود.
منابع پزشکی
NHS؛ PMDD؛ RCOG؛ مدیریت علائم پیش از قاعدگی
منابع در ۱۸ اکتبر ۲۰۲۶ بررسی شده‌اند. این نوشته آموزشی است و جایگزین تشخیص یا دستور درمان فردی نیست.
راه‌های ارتباط و هماهنگی نوبت
برای بررسی شرایط خودتان، مدارک و فهرست داروها را همراه داشته باشید. زمان و محل مراجعه را با پذیرش هماهنگ کنید؛ انجام اقدام تخصصی به ارزیابی و امکانات مرکز مربوط بستگی دارد.
صفحهٔ راه‌های هماهنگی نوبتشهریار
خیابان ولیعصر، کوچه پروین اعتصامی، کوچه کوثر، مجتمع پزشکی مرکزی، طبقه دوم
تماس با مطب شهریاراندیشه
فاز ۱، بین پنجم و ششم غربی، پاساژ طلا و جواهر بهار، کلینیک زیبایی بهار
تماس با مطب اندیشهتهران، ونک
ونک، شیخ‌بهایی جنوبی، بلوار یمنی شریف، خیابان دبستان، کوچه ۲۲ شرقی، پلاک ۱، واحد ۱۲
تماس با مطب تهران، ونکبرای علائم اورژانسی، منتظر پاسخ پیام یا نوبت مطب نمانید و به مرکز درمانی مناسب مراجعه کنید.
مبنای علمی تکمیل مطلب
NHS؛ اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی
این راهنما آموزشی است؛ تشخیص، انتخاب درمان و پیگیری باید بر اساس وضعیت فرد انجام شود.
مشاوره و دریافت نوبت: اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی یا PMDD؛ تشخیص و راه‌های درمان
برای بررسی اختصاصی شرایط و هماهنگی ویزیت با مطب دکتر فاطمه آقاجان‌زاده تماس بگیرید.