آیا نقطه جی یک ساختار آناتومیک مشخص در بدن زنان است؟ شواهد علمی هنوز قطعی نیستند. با نقش دیواره قدامی واژن، کلیتوریس، مجرای ادرار و تفاوت‌های طبیعی پاسخ جنسی زنان آشنا شوید.

درد هنگام رابطه جنسی می‌تواند به خشکی واژن، واژینیسموس، عفونت، مشکلات پوستی، اندومتریوز، کیست تخمدان یا اختلالات کف لگن مرتبط باشد. علت‌ها، تشخیص، درمان و زمان مراجعه را بخوانید.

تمرینات کگل می‌توانند به تقویت عضلات کف لگن و بهبود برخی انواع بی‌اختیاری ادرار و افتادگی خفیف کمک کنند. آموزش صحیح، تعداد تکرارها، اشتباهات رایج و زمان مراجعه به پزشک یا فیزیوتراپیست کف لگن را بخوانید.