توضیحات تکمیلی 

چگونه از شر بوی واژن خلاص شویم: راه حل ها و درمان ها

در برخی از بانوان بوی واژن، نرمال و انتظار می رود است. اکثر خانم ها رایحه طبیعی مشک دار یا گوشتی دارند، اما این عطر در افراد مختلف متفاوت است.

بوی واژن شما ممکن است با افزایش سن یا در پاسخ به محرک های خاص تغییر کند.

برخی از عواملی که به طور موقت بوی واژن را تغییر می دهند عبارتند از:

• عرق کردن معمولی
• فعالیت جنسی
• سیکل قاعدگی M
  علاوه بر تأثیری که خود چرخه قاعدگی بر بویایی دارد، بوی واژن می تواند در طول دوره قاعدگی متفاوت باشد.

بسیاری از زنان از اطلاعات نادرست و ناامنی در مورد بوی واژن رنج می برند. بوهای معمولی جای نگرانی ندارند و تغییرات کوچک در رایحه باید خود به خود برطرف شوند. در واقع، خود درمانی علائم واژینال درک شده گاهی اوقات می تواند مشکلی ایجاد کند که قبلاً وجود نداشت.

با این حال، هنگامی که واژن بوی قوی و نامطبوعی دارد که برای روزها ادامه دارد، ممکن است نشانه ای از یک مشکل سلامتی باشد.

علل شایع بوی غیر طبیعی واژن عبارتند از:

• واژینوز باکتریایی ، عفونت ناشی از رشد بیش از حد باکتری
• تریکومونیازیس ، یک عفونت مقاربتی که توسط یک انگل ایجاد می شود
• یک تامپون برای مدت طولانی در جای خود باقی مانده است
• بهداشت ضعیف
• واژینوز باکتریایی و تریکومونیازیس اغلب بوی ماهی یا شیمیایی ایجاد می کنند، در حالی که تامپون فراموش شده ممکن است شروع به بوی پوسیدگی کند.

درمان بوی واژن

اگر نگران بوی واژن هستید، باید علت آن را برطرف کنید تا از شر آن خلاص شوید. حفظ بهداشت خوب برای جلوگیری از مشکلات سلامتی و بوهای غیرعادی کلیدی است.

به طور منظم بشویید

تمیز کردن منظم مهم است، اما زیاد دور نروید. فریب تبلیغاتی را نخورید که ادعا می کند برای تمیز بودن به محصولات گران قیمت نیاز دارید. واژن به شدت اسیدی است و به طور طبیعی باکتری های بد را از بین می برد. برای شستن آن فقط به آب گرم نیاز دارید. در واقع، برخی از صابون ها ممکن است شرایط را بدتر کنند و محیط را به گونه ای تغییر دهند که منجر به رشد باکتری شود.

از صابون ها و دئودورانت های معطر خودداری کنید. برای شستن چین های بیرونی واژن ، از صابون ملایمی استفاده کنید که سطح pH را تغییر ندهد.

کتانی گشاد و لباس زیر نخی بپوشید

جوراب شلواری و توری بهترین انتخاب لباس برای بهداشت خوب زنانه نیستند. در مورد لباسی که در رختخواب می پوشید دقت ویژه ای داشته باشید. هیچ لباس زیر یا نخی معمولی نپوشید. از لباس زیر تنگ، جوراب شلواری و کمربند خودداری کنید.

حفظ وزن سالم

اغلب، «بوی واژن» اصلاً از واژن نمی آید. گوشت بیش از حد در اطراف چین ها و قسمت داخلی ران ها به دلیل اضافه وزن می تواند زمینه ای برای رشد باکتری ها باشد.

از تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده کنید

نوار بهداشتی اغلب بوی قابل توجهی از خود نشان می دهد. سعی کنید در طول قاعدگی خود از کاپ قاعدگی یا تامپون استفاده کنید، اما مطمئن شوید که آنها را مرتباً تعویض می کنید .

بعد از رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید و ادرار کنید

مایع منی می تواند واژن را تحریک کند و باعث ایجاد بو یا ترشح شود. از استفاده از دوش بعد از رابطه جنسی خودداری کنید. فقط ادرار کنید تا مواد خارجی پاک شوند.

پروبیوتیک ها را امتحان کنید

در حالی که شواهد علمی هنوز واضح است، برخی پیشنهادات وجود دارد که برخی از پروبیوتیک های خوراکی می توانند در برابر واژینوز باکتریایی محافظت کنند. اگر عفونت های مکرر را تجربه می کنید، ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد پروبیوتیک ها یا گزینه های دیگر صحبت کنید.

دوش نگیرید

دوش به شستشوی واژن با آب یا مایعات دیگر اشاره دارد. این یک روش نسبتاً رایج است، اما پزشکان آن را توصیه نمی کنند. دوش گرفتن می تواند منجر به عفونت واژن شود. علاوه بر این، اگر قبلاً عفونت دارید، دوش گرفتن می‌تواند باکتری‌ها را به داخل رحم، لوله‌های فالوپ یا تخمدان‌ها فشار دهد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اغلب، بوی واژن که نیاز به مراجعه به پزشک دارد، با علائم دیگر واژن همراه است. اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، یک قرار ملاقات با پزشک بگذارید:

• خارش
• سوزش
• تخلیه
• تحریک یا درد
  علاوه بر این، اگر بوی قوی و بوی ماهی را استشمام کنید، ممکن است به واژینوز باکتریایی (عفونت واژن) یا تریکومونیازیس (بیماری مقاربتی ناشی از یک انگل) مبتلا شده باشید. یک قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید تا در مورد درمان آنتی بیوتیکی برای جلوگیری از عفونت صحبت کنید.