حمله قلبی در زنان:
حمله قلبی در زنان: بیماری های قلبی در حال حاضر قاتل شماره ی یک زنان در عمده ی کشورها به شمار می رود. با وجود تلاش های صورت گرفته برای کنترل پیشرفت مشکلات قلبی. هنوز هم متأسفانه آمار مبتلایان به انواع بیماری های قلبی -عروقی مخصوصا انفارکتوس حاد میوکارد. یا حمله قلبی رو به افزایش است.
عوامل خطرزای بیماری های قلبی:
برخی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی در رابطه با زنان قوی تر عمل می کنند. مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چربی خون، چاقی، دیابت نوع دو و عوامل روانی مانند. افسردگی. افزایش وزن بدن نیز به طور خاص با افزایش خطر ابتلا به مشکلات عروقی در ارتباط است. و زنان سنگین وزن 4 برابر زنان لاغر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند.
همچنین متاسفانه میزان افسردگی در زنان جوان بیشتر از مردان هم سن شان است. و این خود در افزایش خطر ابتلا به حملات قلبی و مرگ ناشی از آن موثر است. اضطراب نیز می تواند. یک عامل خطر متوسط برای ابتلا به بیماری عروق قلبی و مرگ در بین زنان و مردان محسوب گردد.
هر چند علائم مشکلات قلبی در زنان و مردان بسیار شبیه است. اما زنان تمایل به نشان دادن علایم غیر معمول تر مانند تنگی نفس، تهوع، استفراغ، درد پشت، کمردرد و یا درد فک دارند.
1 | حمله قلبی |
2 | حمله قلبی به انگلیسی heart attack |
3 | حمله قلبی چگونه است |
4 | حمله قلبی خفیف |
5 | حمله قلبی چگونه رخ میدهد |
6 | حمله قلبی عصبی |
7 | حمله قلبی در زنان |
8 | حمله قلبی در بانوان |
9 | حمله قلبی در نوجوانان |
10 | حمله قلبی علائم |
علل حمله قلبی در زنان:
پارگی پلاک قلب یکی از شایع ترین دلایل حملات قلبی محسوب می شود. و دلیل حمله ی قلبی در 76 درصد از مردان و 55 درصد از زنان است. اما متاسفانه کالبد شکافی ها نشان داده است. که فرسایش پلاک های قلبی نیز یکی از اصلی ترین دلایل مرگ در زنان مخصوصا زنان جوان می باشد.
درمان حمله قلبی در زنان:
دو نوع درمان موثر در رابطه با حملات قلبی وجود دارد که شامل درمان ترومبولیتیک و مداخلات اولیه کرونر (PCI) می باشد. متاسفانه میزان خونریزی و مرگ و میر در زنان تحت درمان ترومبولیتیک بیشتر است. در حالی که در PCI این میزان کاهش می یابد، اما در هر صورت باز هم خطر بالایی دارد. این دو راه تقریبا تنها راه های درمان حمله ی قلبی در زنان هستند. و البته شاید کمی مایوس کننده به نظر برسد.
نابرابری های نژادی – قومی:
یک نکته را به خاطر بسپارید : هر چند زنان نسبت به مردان در معرض خطرات بیشتری در مواجهه با بیماری های قلبی هستند. اما این نتایج در میان خود زنان نیز بسیار متفاوت است. زنان سیاه پوست نسبت به سفید پوست ها در معرض خطر بیشتر حملات قلبی در هر رده ی سنی هستند. و میزان مرگ و میر ناشی از این مشکل نیز در این گروه از زنان بالاتر است.
همچنین برخی از زنان سفید پوست در برخی از کشور ها نیز در رابطه با حملات قلبی دارای آماری برابر با زنان سیاه پوست هستند. بنابراین می توان گفت الگوهای زندگی و فرهنگ و تا حدودی نژاد هر فرد نیز می تواند. در بروز مشکلات قلبی موثر باشد و آنچه که ما نباید هرگز فراموش کنیم. برنامه ریزی برای داشتن یک زندگی سالم است. ورزش منظم، داشتن برنامه غذایی مناسب، کنترل ذهن و دوری از مواد خطر زا مانند. سیگار همگی بخشی از یک زندگی سالم هستند.
علائم سکته قلبی در زنان
اگر هر یک از این علائم را دارید، با اورژانس تماس بگیرید و فورا به بیمارستان بروید.
- فشار ناخوشایند، فشردن، پری یا درد در مرکز قفسه سینه شما. بیش از چند دقیقه طول می کشد یا از بین می رود و برمی گردد.
- درد یا ناراحتی در یک یا هر دو بازو، پشت، گردن، فک یا معده.
- تنگی نفس با یا بدون ناراحتی قفسه سینه.
- علائم دیگر مانند عرق سرد، حالت تهوع یا سبکی سر.
- شایع ترین علامت حمله قلبی در زنان درد یا ناراحتی قفسه سینه است . اما زنان تا حدودی بیشتر از مردان ممکن است برخی از علائم رایج دیگر، به ویژه تنگی نفس، تهوع/استفراغ و درد پشت یا فک را تجربه کنند.
ارتباط بین قرص های ضد بارداری و میگرن
همه ما
صحنههای فیلم را دیدهایم که در آن مردی نفس نفس میزند، سینهاش را چنگ میزند و روی زمین میافتد. در واقعیت، یک قربانی حمله قلبی به راحتی می تواند یک زن باشد، و صحنه ممکن است چندان دراماتیک نباشد.
دکتر نیکا گلدبرگ، مدیر پزشکی مرکز سلامت زنان جوآن اچ. مرکز پزشکی لانگون و یک داوطلب انجمن قلب آمریکا. در عوض ممکن است تنگی نفس، فشار یا درد در قسمت پایین قفسه سینه یا بالای شکم، سرگیجه، سبکی سر یا غش ، فشار بالای پشت یا خستگی شدید را تجربه کنند.
حتی زمانی که نشانه ها ظریف هستند، عواقب آن می تواند کشنده باشد، به خصوص اگر قربانی فوراً کمک دریافت نکند.
“فکر کردم آنفولانزا دارم”
اگرچه بیماری قلبی قاتل شماره 1 زنان در ایالات متحده است، زنان اغلب علائم را به شرایط کمتر تهدید کننده زندگی مانند رفلاکس اسید، آنفولانزا یا پیری طبیعی منتقل می کنند.
گلدبرگ گفت: «آنها این کار را به این دلیل انجام می دهند که می ترسند و خانواده خود را در اولویت قرار می دهند. هنوز زنان زیادی هستند که از اینکه ممکن است دچار حمله قلبی شده باشند شوکه شده اند.
حمله قلبی
یک حمله قلبی تقریباً هر 43 ثانیه یک نفر را درگیر می کند. زمانی اتفاق میافتد که جریان خونی که اکسیژن را به عضله قلب میرساند به شدت کاهش یافته یا به طور کامل قطع شود. این به این دلیل اتفاق میافتد که شریانهایی که قلب را با خون تامین میکنند، میتوانند به آرامی در اثر تجمع چربی، کلسترول و سایر مواد (پلاک) باریک شوند .
بسیاری از زنان فکر میکنند نشانههای حمله قلبی غیرقابل انکار هستند – تصویر فیل به ذهن میرسد – اما در واقع میتوانند ظریفتر و گاهی گیجکننده باشند.
گلدبرگ : «میتوانی احساس تنگی نفس کنی، انگار در ماراتن دویدهای، اما حرکتی انجام ندادهای».
برخی از زنانی که حمله قلبی را تجربه میکنند، فشار بالای کمر را توصیف میکنند که مانند فشردن یا بسته شدن طناب به اطرافشان است. سرگیجه، سبکی سر یا در واقع غش کردن از دیگر علائمی است که باید به دنبال آن باشید.
“بسیاری از زنان که می بینم اگر فکر می کنند دچار حمله قلبی شده اند آسپرین مصرف می کنند و هرگز با اورژانس تماس نمی گیرند.” اما اگر برای حمله قلبی خود به مصرف آسپرین فکر می کنند، باید با اورژانس تماس بگیرند.
مراقب خودت باش
بیماری قلبی قابل پیشگیری است. در اینجا نکات مهم گلدبرگ آمده است:
یک قرار ملاقات با پزشک خود ترتیب دهید تا از خطر بیماری قلبی خود مطلع شوید.
سیگار را ترک کنید . آیا می دانستید که تنها یک سال پس از ترک سیگار، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را تا 50 درصد کاهش می دهید؟
یک برنامه ورزشی را شروع کنید. تنها 30 دقیقه پیاده روی در روز می تواند خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهد.
در صورت نیاز رژیم غذایی خانواده خود را اصلاح کنید. این نکات آشپزی سالم را بررسی کنید . جایگزین های هوشمند، ایده های میان وعده های سالم و روش های آماده سازی بهتر را یاد خواهید گرفت. به عنوان مثال، در مورد مرغ، به جای گوشت تیره چرب (ران) از گوشت کم چربی (سینه) استفاده کنید و حتما پوست آن را جدا کنید.
منبع +
سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) سندرم تخمدان پلی کیستیک (ovarian) (PCOS) یک اختلال هورمونی شایع است که تنها در ایالات متحده بیش از 5 میلیون زن را تحت تأثیر قرار می دهد. در سندرم تخمدان [...]
بهترین غذاها برای داشتن سینه های سالم
بهترین غذاها برای داشتن سینه های سالم بروکلی و سبزیجات بهترین غذاها برای داشتن سینه های سالم: سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم سرشار از ویتامین های A و C [...]
نقطه جی در زنان
نقطه جی در زنان نقطه جی تحقیقات اصلی در خصوص آناتومی/فیزیولوژی نقطه جی (ٰG-Spot) در دستگاه تناسلی زنانه؛ وجود آناتومیکی نقطه جی هنوز ثابت نشده است. G-Spot Anatomy [...]
علت درد هنگام نزديكی
علت درد هنگام نزديكی علت درد هنگام نزديكی: زنان ممکن است در حین رابطه جنسی (دیسپارونی dyspareunia) هنگام تلاش برای دخول، یا در حین و یا بعد از مقاربت دچار درد شوند. درد در [...]
تمرینات کگل
تمرینات کگل تمرینات کگل می تواند به تقویت عضلات زیر رحم، مثانه و روده (روده بزرگ) کمک کند. آنها می توانند به مردان و زنانی که مشکلات نشت ادرار یا کنترل روده دارند کمک [...]