علت سرگیجه در زنان

علت سرگیجه در زنان، احساس سرگیجه و احساس کمی گز گز در پاها ممکن است به عواملی چون تغییر رژیم غذایی یا بی میلی به خوردن

غذا بستگی داشته باشد یا انجام کارهای زیاد و سخت در طول روز یا استرس های زیادی که در طول شبانه روز متحمل می شود.

علت سرگیجه در زنان : بخاطر عوامل یاد شده، افت سطح قند خون صورت می گیرد، احساس سرگیجه در فرد احساس می شود. بهترین روش برای جلوگیری از پایین آمدن میزان سطح قند خون یک رژیم غذایی خوب و سالم است.

بنابراین، وعده های غذایی سرشار از کربوهیدرات و پروتئین بسیار مفید می باشد. در بعضی از بانوان، زمان بیشتری برای رسیدن خون به مغز در هنگام بلند شدن ناگهانی لازم است. به همین دلیل ، ممکن است
کمی سرگیجه احساس کنند و همچنین ممکن است تاری دید نیز در آنها دیده شود.

خانم هایی که فشار خون پایین تری نسبت به دیگران دارند در معرض بیشتری برای دچار به سرگیجه هستند. یکی دیگر از دلایل سرگیجه در خانم ها می تواند کمبود آب در بدن باشد. زنان بیشتر قبل از دوره پریودی، ویا بارداری و همچنین در دوران یائسگی دچار سرگیجه می شوند.

برخی از محققان معتقدند که دلیل سرگیجه در خانم ها گاهی نیز ممکن است وجود عفونت در گوش میانی باشد، که مسبب از دست رفتن جریان استروژن است.

چرا من سرگیجه دارم؟
در این مقاله

آیا سرگیجه دارید؟
آیا این یک عفونت است؟
آیا این بیماری مزمن است؟
آیا به دلیل سیکل شماست؟
آیا از عوارض داروی شماست؟
آیا این از کم آبی بدن است؟
آیا میزان قند خون پایین است؟
آیا سرگیجه دلیل دیگری دارد؟

بسیاری از قسمت های بدن زنان – از جمله چشم ها ، مغز ، گوش داخلی ، و اعصاب در پاها و ستون فقرات شما – با هم کار می کنند تا تعادل شما را حفظ کنند. وقتی بخشی از آن سیستم دچار اختلال است، ممکن است احساس سرگیجه کنید. این می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد و اگر باعث زمین خوردن شما شود می تواند خطرناک باشد.

پزشک شما تمام علائم و سلامت کلی شما را بررسی می کند تا بفهمد چه چیزی در حال وقوع است و چگونه آن را درمان کند.

اگر سرگیجه دارید و غش می کنید ، زمین می خورید ، نمی توانید راه بروید یا هر یک از موارد زیر را دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید :

• درد قفسه سینه
• سردرد متفاوت یا واقعا بد
• آسیب سر
• تب شدید
• ضربان قلب نامنظم
• تشنج
• تنگی نفس
• گرفتگی گردن
• تغییر ناگهانی در گفتار، بینایی یا شنوایی
• استفراغ
• ضعف یا بی حسی در صورت شما
• ضعف در پا یا بازو

آیا سرگیجه دارید؟

آیا احساس می کنید که در حال چرخش هستید یا اتاق در حال حرکت در اطراف شما است؟ این نشانه کلاسیک نوع خاصی از سرگیجه است . این بیشتر از احساس بی قراری به همراه دارد. و معمولاً وقتی سر خود را حرکت می دهید بدتر می شود. این یک علامت است که در گوش داخلی یا بخشی از مغز که تعادل را کنترل می کند، مشکلی وجود دارد. شایع ترین نوع آن سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم یا BPPV است.

گوش داخلی شما یک سیستم پیچیده از کانال ها است که پر از مایع است. اینها به مغز شما اجازه می دهد تا بفهمد سر شما چگونه حرکت می کند. با BPPV، تکه های ریز کلسیم در بخشی از گوش داخلی شما شل می شود و به مکان هایی منتقل می شود که به آنها تعلق ندارند. این سیستم آنطور که باید کار نمی کند و سیگنال های اشتباهی به مغز شما ارسال می کند.

اغلب ناشی از تجزیه طبیعی سلول ها است که با افزایش سن اتفاق می افتد. آسیب به سر نیز می تواند باعث آن شود.

زمانی که سر خود را کج می کنید یا می چرخانید، و به خصوص زمانی که در رختخواب غلت می زنید یا می نشینید، برای مدت کوتاهی آن را احساس خواهید کرد. BPPV جدی نیست و معمولاً خود به خود از بین می رود. اگر نه — یا می خواهید به درمان آن بپردازید — می توان با تمرینات مخصوص سر (“تمرینات تغییر موقعیت ذرات”) به نام مانور Epley برای بازگرداندن تکه های کلسیم به جای خود آن را درمان کرد. اکثر افراد پس از یک تا سه جلسه درمان احساس بهتری دارند.

علل دیگری هم برای سرگیجه در داخل و خارج مغز وجود دارد. شما می توانید بیماری منیر (Meniere)، لابیرنتیت (labyrinthitis)، توموری به نام نوروم آکوستیک یا عوارض جانبی برخی از آنتی بیوتیک ها داشته باشید. در مغز، می تواند ناشی از میگرن دهلیزی، مولتیپل اسکلروزیس ، ناهنجاری ساختارهای مغزی یا سکته مغزی ناشی از کمبود جریان خون یا خونریزی (hemorrhage) در مخچه باشد.

آیا سرگیجه بدلیل یک عفونت است؟

التهاب اعصاب گوش نیز می تواند باعث سرگیجه شود. این می تواند نوریت دهلیزی یا لابیرنتیت باشد. نوریت دهلیزی فقط به التهاب عصب دهلیزی اشاره دارد در حالی که لابیرنتیت هم عصب دهلیزی و هم عصب حلزون شما را درگیر می کند. هر دو بیماری ناشی از عفونت است. معمولاً یک ویروس مقصر است. اما باکتری های ناشی از عفونت گوش میانی یا مننژیت می توانند به گوش داخلی شما نیز راه پیدا کنند.

در این حالت، سرگیجه معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شود. ممکن است گوش های شما زنگ بزند و شنیدن آن سخت باشد. همچنین ممکن است حالت تهوع داشته باشید و تب و گوش درد داشته باشید . علائم ممکن است چند هفته طول بکشد.

اگر ناشی از یک ویروس باشد و با آنتی بیوتیک قابل درمان نباشد ، دارو می تواند به شما کمک کند تا زمانی که عفونت ادامه پیدا می کند احساس بهتری داشته باشید.

آیا این بیماری منیر است؟

این وضعیت باعث ایجاد دوره های شدید سرگیجه می شود که می تواند ساعت ها طول بکشد. ممکن است در یک گوش احساس پری یا فشار داشته باشید. علائم دیگر عبارتند از زنگ زدن در گوش، کاهش شنوایی و حالت تهوع. ممکن است پس از عبور از حمله احساس خستگی کنید.

افراد مبتلا به بیماری منیر مایع بیش از حد در گوش داخلی خود دارند. پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث آن می شود و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. معمولا با تغییر در رژیم غذایی (کم نمک درمان رژیم غذایی ) و دارو به کنترل سرگیجه.

آیا به دلیل فشار خون شماست؟

سرگیجه می تواند نشانه ای از مشکل در جریان خون شما باشد. مغز شما به یک منبع ثابت خون غنی از اکسیژن نیاز دارد . در غیر این صورت ممکن است دچار سبکی سر و حتی غش شوید.

برخی از علل کاهش جریان خون به مغز عبارتند از لخته شدن خون ، گرفتگی عروق ، نارسایی قلبی و ضربان قلب نامنظم . برای بسیاری از افراد مسن، ایستادن ناگهانی می تواند باعث کاهش شدید فشار خون شود .

در صورت سرگیجه و غش یا از دست دادن هوشیاری، فوراً کمک پزشکی دریافت کنید.

آیا از عوارض داروی شماست؟

چندین دارو سرگیجه را به عنوان یک عارضه جانبی احتمالی ذکر می کنند. اگر مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید:

1. آنتی بیوتیک ها، از جمله جنتامایسین و استرپتومایسین
2. داروهای ضد افسردگی
3. داروهای ضد تشنج
4. داروی فشار خون
5. آرام بخش ها

 

آیا این از کم آبی بدن است؟

بسیاری از مردم مایعات کافی برای جایگزینی مایعاتی که هر روز هنگام عرق کردن، نفس کشیدن و ادرار از دست می دهند، آب نمی نوشند . این مشکل به ویژه برای افراد مسن و افراد مبتلا به دیابت است .

هنگامی که به شدت کم آب هستید، فشار خون شما کاهش می یابد، ممکن است مغز شما اکسیژن کافی دریافت نکند و احساس سرگیجه کنید. سایر علائم کم آبی بدن شامل تشنگی، خستگی و ادرار تیره است .

برای کمک به کم آبی ، مقدار زیادی آب یا آب میوه رقیق بنوشید و قهوه ، چای و نوشابه را محدود کنید.

آیا قند خون پایین است؟

افراد مبتلا به دیابت باید میزان قند (گلوکز) خون خود را مرتباً بررسی کنند. اگر خیلی کم شود ممکن است دچار سرگیجه شوید. همچنین می تواند باعث گرسنگی، لرزش، تعریق و گیجی شود. برخی از افراد بدون دیابت نیز با قند خون پایین مشکل دارند، اما این مورد نادر است.

یک راه حل سریع این است که چیزی با شکر بخورید یا بنوشید، مانند آبمیوه یا آب نبات.

 

آیا سرگیجه دلیل دیگری دارد؟

سرگیجه می تواند نشانه بسیاری از بیماری های دیگر باشد، از جمله:

• میگرن ، حتی اگر دردی را احساس نکنید
• استرس یا اضطراب
• مشکلات سیستم عصبی مانند نوروپاتی محیطی و مولتیپل اسکلروزیس
• تومور در مغز یا گوش داخلی

ممکن است علائم دیگری به جز سرگیجه با هر یک از این شرایط داشته باشید. اگر سرگیجه شما از بین نمی رود یا بر توانایی عملکرد شما تأثیر می گذارد، حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید تا علت آن را بیابید و آن را درمان کنید.

منبع +

 

مشکلات هورمونی در خانم ها

یکی از مهم ترین دلایل سرگیجه در بانوان تغییرات هورمونی می باشد.
و نیز دیگر علت های سرگیجه در خانم ها کم خونی می باشد و در حدود 20 درصد از زنان از آن رنج می برند. کم خونی با کاهش هموگلوبین یا کاهش سطح آهن در بدن مشخص می شود. در این حالت ، خون نمی تواند اکسیژن کافی را به مغز منتقل کند ، به همین دلیل است که خانم ها بیشتر اوقات احساس سرگیجه می کنند.

در برخی موارد ، زنانی که از سردرد های میگرنی رنج می برند، ممکن است احساس سرگیجه کنند.

زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند تحت تأثیر علائم مختلفی مانند گر گرفتگی ، تعریق شبانه ، خشکی واژن ، افسردگی ،

اضطراب و بی خوابی قرار می گیرند.

درصد زنانی که هفته ای یکبار یا بیشتر از سرگیجه رنج می بردند 35.7 درصد از جمعیت کل جهان می باشد. در مقایسه با زنان بدون سرگیجه ، کسانی که این علامت را داشتند جوان تر بودند. وزن بدن ، شاخص توده بدنی ، درصد چربی

بدن ، توده عضلانی و نسبت کمر به باسن بیشتر باشد.تری مصرف کنید و سیگار نکشید، ورزش منظم انجام بدهید

محققان دریافتند که: که علائم اضطراب ، که توسط مقیاس اضطراب و افسردگی بررسی گردیده، تنها عاملی بوده که به طور مستقل با سرگیجه ارتباط داشت.

سرگیجه در زنان یائسه بسیار شایع است و با اضطراب همراه است. درمان اضطراب در این زنان ممکن است سرگیجه را درمان کند.

عفونت گوش داخلی در احساس سرگیجه بین خانم ها

زمانی که یک زن بیماری خاصی همچون مشکل تیروئید دارد ، می تواند منجر به کاهش وزن یا افزایش وزن و حتی افسردگی شود.

گوش داخلی به علت مشکلات تیروئید می تواند باعث سرگیجه شود.

عوارض جانبی برخی از داروها نیز باعث سرگیجه می شود.

تقریباً اکثر داروها عوارض جانبی دارند

و اکثر زنانی که از داروهای خاصی استفاده می کنند ، می توانند به عنوان عارضه جانبی داروی مورد استفاده خود دچار سرگیجه شوند.

حملات پانیک

برخی از خانم ها ممکن است در جمعیت و مکان های شلوغ و پر سر و صدا احساس سرگیجه کنند ، اگر سرگیجه در این مورد رخ می دهد ، بیشتر به دلیل احساس وحشت است. و دچار به بیماری *پانیک اتک* می باشد.

✓ + منابع این نوشتار: سرگیجه در زنان یائسه و یائسه با اضطراب همراه است؛ Masakazu Terauchi ، Tamami Odai ، Asuka

Hirose ، Kiyoko Kato ، Mihoko Akiyoshi ، Mikako Masuda ، Reiko Tsunoda ، Hiroaki Fushiki و Naoyuki Miyasaka